Artículo Día Internacional del Yoga, 21 de junio

Lema 2018: «Yoga para la Paz»

El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra yoga proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.

En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131. En Argentina se celebra el miércoles 20 de Junio (feriado), invitándonos a disfrutar de una Jornada destinada a la Salud y el Bienestar.

Además, el yoga es una práctica saludable que puede contribuir de manera holística a lograr un equilibrio entre la mente y el cuerpo. Este enfoque de la salud y el bienestar puede contribuir directamente, y de manera práctica, a la búsqueda de la humanidad para lograr el desarrollo sostenible y avanzar hacia estilos de vida que están en armonía con la naturaleza.

La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.

Edición: Romina Medina – Profesora de Hatha Yoga Dinámico

Fuente: http://www.un.org/es/events/yogaday/index.shtml