extracto: Estas posturas enseñan el sentido de la dirección y el el centro de gravedad del asana. Están diseñadas para lograr que el cuerpo sea fuerte y estable. Las primeras posturas que uno aprende cuando [seguir leyendo]
Artículos de Aspasia Narváez
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14 Jul 2018 Yoga: Beneficios de las Posturas de Pie