Artículos de Daniel Gil Rippin

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MAY

6 Posturas de Yoga Para Combatir el Insomnio y Dormir Mejor

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Método natural para combatir el insomnio, conciliar el sueño más fácilmente, y dormir mejor Cuando las personas sufren de insomnio, o tienen dificultades para conciliar el sueño (debido en gran parte al estrés y la ansiedad que provoca nuestro ritmo de vida), muchos tienden a utilizar pastillas u otras sustancias químicas que alteran el organismo […]