Artículos de Julie Gudmestad

Listando artículos 1 al 1 de 1 en total
27
ABR

Cómo Alargar y Fortalecer el Psoas

Cómo Alargar y Fortalecer el Psoas

La mayoría de los estudiantes de yoga están conscientes de que el músculo psoas es muy importante en la práctica de asanas, aun cuando sus funciones y su forma parezcan ser un misterio. Además de su importancia en la práctica de asanas, ya que conecta el torso con las piernas, es también importante en nuestra […]