
extracto: Estas posturas enseñan el sentido de la dirección y el el centro de gravedad del asana. Están diseñadas para lograr que el cuerpo sea fuerte y estable. Las primeras posturas que uno aprende cuando [seguir leyendo]
extracto: Estas posturas enseñan el sentido de la dirección y el el centro de gravedad del asana. Están diseñadas para lograr que el cuerpo sea fuerte y estable. Las primeras posturas que uno aprende cuando [seguir leyendo]