… No toda la infelicidad es del cuerpo del dolor. Una parte es nueva infelicidad, creada cada vez que no estamos en armonía con el momento presente, cuando negamos el ahora… Cuando reconocemos que el momento presente es lo que ya está sucediendo y… es inevitable, podemos aportarle una actitud positiva de aceptación imparcial y… apropiarnos del poder de la Vida misma al eliminar toda resistencia. La infelicidad del cuerpo del dolor siempre es… desproporcionada en relación con su causa aparente… es… exagerada. Es así como se la reconoce, aunque generalmente no es la persona poseída quien la reconoce. Una persona con un cuerpo del dolor pesado encuentra fácilmente las razones para sentirse alterada, molesta, afligida, triste o temerosa. Las cosas relativamente insignificantes… se convierten en la causa aparente de un sufrimiento intenso… No son la causa verdadera, sino el factor desencadenante, el cual revive las viejas emociones acumuladas. La emoción se aposenta luego en la cabeza, donde amplifica e imprime energía a las estructuras egotistas de la mente. El cuerpo del dolor y el ego son parientes cercanos. Se necesitan… El suceso… desencadenante se interpreta y se pone en escena a través de la pantalla de un ego altamente emocional… su significado se distorsiona completamente. Vemos el presente a través de los ojos del pasado emocional que llevamos dentro… Lo que vemos o experimentamos no está en el suceso ni en la situación, sino en nosotros… Terminamos amplificándolo con nuestra reacción… Esta… amplificación, es el alimento que el cuerpo del dolor desea y necesita. La persona poseedora de un cuerpo del dolor pesado encuentra… imposible distanciarse de su interpretación distorsionada, de su “historia” cargada de emoción. Mientras más emoción negativa haya… más pesada e impenetrable es… Así, la historia no se reconoce como tal, sino que se la confunde con la realidad. Cuando estamos… atrapados en el devenir del pensamiento y las emociones que lo acompañan, es imposible desprendernos porque ni siquiera sabemos que podemos hacerlo. Estamos atrapados en nuestra… ilusión. Y hasta donde sabemos, nuestra reacción es la única reacción posible…

Eckhart Tolle

LA LIBERACIÓN