Muchas veces, el miedo nos paraliza frente a lo que es nuestro deseo más profundo, más anhelado, más expandidor. Como nos frena, lo común es quedarnos sin desplegar aquello que el Corazón nos está gritando. Vaya a saber de dónde sale tanto miedo; acá lo importante es poder tener registro de lo que nos sucede. Solo viendo puedo modificar. Nadie dice que, en esa transformación, el miedo va a desaparecer: solo logramos verlo para convidarlo a INTEGRARSE AL AMOR del Corazón… Nada más. El problema puede presentarse cuando ignoramos el miedo. Está allí, pero como mecanismo de protección se nos escapa, se disimula de muchas maneras y hasta se niega. Simplemente lo ninguneamos evitando SENTIR algo que nos carcome (sin poder identificarlo) profundamente. Más allá de dónde se originó este compañero de viaje (así decidí llamarlo para llevarlo por mi existencia), lo interesante es ser conscientes de él porque, cuando una ve, el 50 % del asunto ya queda encaminado. ¿Cómo encarar aquello que está confuso o impalpable? Allí es cuando RESPIRAMOS e INTEGRAMOS: el miedo Y el AMOR… Sin pelear, sin negar, sin juzgar, SOLO RESPIRAR E INTEGRAR… para SENTIR cómo se diluye en ese AMOR que comienza conmigo y contigo. Me AMO. Yo Existo. Yo Soy. ¡Nada más! Esta INTEGRACIÓN la podemos practicar con cualquier cosa, pensamiento o emoción que nos sumerja en la dualidad. Nace la duda y RESPIRO… INTEGRANDO la duda Y la Certeza… SIENTO… CONFÍO… Se me aclara el panorama o, simplemente, comienzo a PERCIBIR cómo estar en UNIDAD INTERIOR me Calma y ReEquilibra… La Paz comienza conmigo; comienza contigo. Es muy simple y digno de ser aplicado… ¡Gracias, Gracias, Gracias!

PAZ (Terapeuta Holística)