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Artículo Placer, Vergüenza Y Culpa

Advertencia: Puede que este artículo le resulte algo inquietante porque puede contener información que contradiga directamente lo que tal vez siempre creyó que era cierto. Trate de leerlo desde un lugar neutral.

La vida está llena de placeres. Algunos de estos placeres son estrictamente físicos y tienen que ver con las sensaciones del cuerpo y muchos otros placeres tienen una base más emocional o incluso intelectual, como el placer de ver bellas artes, una puesta de sol o resolver un problema matemático difícil o un crucigrama. Incluso estos placeres tienen una medida de sensación física que resulta de los químicos liberados en el cerebro como resultado de ciertos sentimientos o pensamientos. Algunos placeres son generalmente aceptados como saludables y socialmente aceptables y, por supuesto, algunos no dependen de la cultura y las normas sociales.

Algunos placeres son saludables desde un punto de vista biológico como, por ejemplo, beber agua fresca después de una caminata bajo el sol o masticar un jugoso melocotón. Todos sabemos que algunos placeres no son biológicamente saludables, como inhalar cocaína, consumir mucho alcohol o participar en formas extremas de sadomasoquismo. Sin embargo, ninguno de estos implica necesariamente culpa o vergüenza.

Llamamos hedonista a alguien si le gustan mucho los placeres de la vida, pero esto generalmente tiene una connotación negativa porque lo que se implica es que un hedonista es egoísta y elegirá su propio placer por encima de la lealtad o la sensibilidad hacia los sentimientos de los demás. La mayoría de las personas fuera de ciertos círculos no llaman hedonista a alguien en quien confían o les gusta, a menos, por supuesto, que estén describiendo a su gato o perro, en cuyo caso lo hacen con cierta envidia.

La mayoría de las culturas del mundo son excepcionalmente influyentes con respecto a qué placeres se consideran aceptables o no. Las culturas a menudo están fuertemente influenciadas por la religión y la mayoría de las religiones no son particularmente fanáticas de una amplia gama de placeres personales. Entonces, millones e incluso miles de millones de personas en la tierra están restringidas de muchas formas de placer, no porque estos placeres sean necesariamente dañinos sino porque se consideran antitéticos al dogma de la religión. Curiosamente, estas prohibiciones no fueron necesariamente adoptadas por el maestro espiritual considerado la fuente de las enseñanzas de la religión. El cristianismo es un buen ejemplo. Jesús no estaba en absoluto en contra del placer físico, pero las iglesias que crecieron en torno a sus enseñanzas introdujeron una gran variedad de restricciones y tabúes con respecto al disfrute de la vida. Descubrieron que enfatizar su ahorcamiento en la cruz soportando un sufrimiento terrible era una excelente manera de hacer que las personas se sintieran culpables y avergonzadas por querer experimentar algunos momentos de placer, en su mayoría orientados a cosas de las que nunca dijo nada. ¿Dijo alguna vez que uno no debe disfrutar del placer en el sexo con su cónyuge o que los sacerdotes no pueden casarse? No, y sin embargo hay prohibiciones contra estas cosas. Varias religiones han prohibido el canto, el baile, el arte, la música, la autoexpresión en la vestimenta y el comportamiento, el placer sexual, etc., sin tener nada que ver con las creencias o enseñanzas del fundador. En el extremo: el sufrimiento, el dolor físico y la autoprivación han sido prácticas recomendadas para los verdaderamente piadosos. ¿Cómo ha llegado a ser esta locura, teniendo en cuenta que ninguna de estas actividades ha demostrado hacer que alguien esté más despierto espiritualmente? Por lo general, el resultado ha sido todo lo contrario, hacer que las personas se obsesionen con aquello de lo que se les ha privado.

Se sabe que los misioneros invaden las culturas tradicionales de los pueblos indígenas de todo el mundo para reprimir de inmediato sus tendencias naturales de reír, cantar, bailar y disfrutar de sus propios cuerpos. Y, sin embargo, estos mismos invasores a menudo han sido los que han introducido el alcohol, una sustancia que ha sido tan destructiva para estas culturas indígenas.

Por supuesto, estos esfuerzos por acabar con la libertad para disfrutar de los placeres de la vida tienen que ver con el control. Si puedes eliminar el placer y reemplazarlo con culpa, vergüenza y miedo, puedes controlar poblaciones enteras de personas. De hecho, hay un intento de reintroducir esta tendencia en la cultura de los Estados Unidos en este momento y también en otras partes del mundo. Nuevamente, se trata de controlar a las masas y el miedo a perder el control que suele tener la gente muy reprimida.

Curiosamente, cuanto más controladora es una subcultura en particular, más problemas tienden a tener con el comportamiento desviado. Por ejemplo, encuentras la pedofilia muy concentrada entre el clero y los miembros de religiones y sistemas de creencias muy restrictivos. A menudo, las personas que más se oponen a la pornografía son los grandes usuarios de ella y las personas que más discriminan contra la cultura queer son las personas con esas mismas tendencias. Los hombres que violan mujeres a menudo se han criado en hogares muy restrictivos y tienden a ver a las mujeres como seductoras y que en secreto quieren ser violadas. Todo esto es una locura profunda.

Tenga en cuenta que la proyección juega un papel importante en las personas que quieren acabar con el placer de la vida o controlar el comportamiento de las personas. Ellos son los que tienden a decir: “Eres malo. Estás fuera de control. Todo lo que quieres hacer es ser egoísta. No puedes disfrutar de tu cuerpo. no está bien Todos ustedes son pecadores. Todos ustedes son pedófilos y violadores”. La verdad es que la persona que señala con el dedo es el principal candidato para ese comportamiento y es denunciada todo el tiempo en los tribunales de justicia a pesar de que su cultura ignora este hecho bastante obvio.

Ahora aquí hay algunos hechos interesantes que parecen ir en contra de muchas creencias fundamentales de las personas que condenan el placer. Las estadísticas muestran que los hombres célibes tienen una mayor incidencia de cáncer de próstata que los hombres sexualmente activos. ¡Interesante! ¿Podría ser que el comportamiento natural sea en realidad más saludable que la restricción antinatural? Tras la observación, Seguro que parece ser así. Actualmente, no hay evidencia alguna basada en muchas investigaciones de que ver pornografía provoque que las personas cometan delitos sexuales más que otras personas y no hay evidencia alguna de que provoque una enfermedad mental o que incluso pueda clasificarse como una adicción. ¿Por qué? Porque la evidencia es fuerte de que es natural que las personas quieran ver el comportamiento sexual, especialmente cuando no tienen acceso a él libremente. Entonces, una persona que ve pornografía regularmente puede ser una persona muy normal haciendo algo normal. “Cielos” podrías pensar. “Eso no puede ser correcto”, sin embargo, la investigación apunta en esa dirección. No hay evidencia de que los hombres que miran pornografía traten a sus esposas o parejas con más falta de respeto que aquellos que no lo hacen, incluso si son espectadores de sadomasoquismo intenso, curiosamente. No exigen necesariamente que sus parejas representen estas fantasías con ellos y la mayoría prefiere que sea estrictamente una fantasía que nunca se realiza.

Por supuesto, las personas que tienden a ver pornografía desviada centrada en el abuso de niños o actos sexuales destructivos pueden estar contribuyendo a un problema social y eso tiene su propio karma, así que no estoy diciendo que esté perfectamente bien permitirse comportamientos que crean terribles sufrimientos por los demás. A lo que estoy tratando de llegar aquí es simplemente a cuestionar la tendencia a juzgar y criticar los instintos humanos naturales para experimentar momentos placenteros.

¿Diría usted que una persona a la que le gusta ir a las galerías y ver bellas obras de arte tiene una adicción al arte? ¿Diría que una persona que ama la naturaleza y quiere pasar mucho tiempo al aire libre es adicta a la naturaleza? ¿Diría que todos los que disfrutan del helado son adictos? Esperemos que usted consiga la idea aquí. Incluso las personas más ilustradas tienen prejuicios y creencias que son estrictamente culturales y no se basan en verdades espirituales. Este suele ser el caso de las enseñanzas de los gurúes hindúes, los maestros zen e incluso los místicos. La creencia parece ser que si involucras el cuerpo físico en «frecuencias vibratorias bajas», entonces no eres capaz de despertar o crecer espiritualmente, pero esto es puro prejuicio y simplemente no es cierto. Incluso el Dalai Llama admitió haber tenido tales prejuicios anteriormente en su vida cuando les enseñó a sus discípulos que tendrían que dejar de ser homosexuales para poder ser budistas. Eventualmente cambió su posición sobre esto.

Hay personas ilustradas que son maricas y algunas a las que les gusta fumar cigarrillos, y otras que toman alguna copa de vez en cuando. Algunos admiten tomar plantas medicinales. Nada de esto parece restar valor a sus orientaciones espirituales y sabiduría. Hay maestros iluminados que tienen vidas sexuales activas y dicen que es mejor que nunca después de que se iluminaron. Una vez estudié con un maestro zen que, cuando se le preguntó sobre el sexo, dijo: «Cuando estás caliente, estás caliente y cuando no lo estás, no lo estás». ¿Cómo es eso para la simplificación? Es solo la simple verdad.

Mucha gente no entiende que, porque alguien disfruta de algún aspecto de la vida, esto no necesariamente interfiere con su proceso de despertar espiritual. Sí, hay algunas personas en este mundo que persiguen compulsivamente este o aquel placer y son considerados adictos a cierta sustancia como la marihuana o comportamientos como el juego. Sin embargo, mirar más de cerca su problema revela que, por lo general, no obtienen ningún placer de él, tan en conflicto están. A lo que en realidad son adictos es a la creencia de que gratificarse con esta sustancia o comportamiento les dará alivio de su lucha y sufrimiento y permitirá que la felicidad y el placer que ya están dentro de ellos salgan adelante, quizás solo brevemente. Cometen el error de pensar que es la sustancia o el comportamiento lo que proporciona el placer, pero no necesariamente es así. Las personas que los condenan tienden a cometer el mismo error en su forma de pensar. Al final del día, todas las adicciones son iguales. Todos son comportamientos egoicos que buscan aliviar el estrés. Subconscientemente están buscando ser amados y esto, a menudo, es indirectamente buscando tener una conexión espiritual, pero por supuesto, en última instancia, no funciona.

Así que tener experiencias placenteras reales nunca es el verdadero problema. Los seres humanos están destinados a tener placer en sus vidas. Es completamente normal y beneficioso que aborden el placer como un hecho espontáneo y no como algo que se vuelve obsesivo-compulsivo o se convierte en un vehículo crónico de culpa y vergüenza.

Las adicciones son fugas de energía bastante horribles, pero la mayoría de las experiencias placenteras reales son proveedores de energías maravillosas. ¿Alguna vez has visto un hermoso amanecer o atardecer y te has sentido horrible? ¿Alguna vez ha tenido una liberación sexual poderosa que fue totalmente en el momento y más allá de pensar y se sintió terrible durante eso? Es el pensamiento el que arruina el placer (“No debería estar haciendo esto”). Es el pensamiento el que conduce a emociones desagradables como la culpa y la vergüenza, ambos productos del ego. ¿De verdad hay que pensar en el placer de comer una rodaja de sandía fría en un día caluroso o chocolate caliente en un día frío? No tienes que pensar en ello, todo lo que tienes que hacer es disfrutarlo.

Cuando Krishnamurti, un poderoso Maestro Espiritual, estaba en su lecho de muerte, habló a su sucesor en sus últimas palabras, parafraseadas aquí; “Vive tu vida, enamórate, ten experiencias humanas, sumérgete de verdad. Si tuviera que hacer mi vida de nuevo, eso es lo que haría”. En otras palabras, no esperes hasta tu lecho de muerte para darte cuenta de esto. Diviértete un poco. Al diablo con la culpa y la vergüenza, de ahí venían estos sentimientos. Envíalos de vuelta. Terminaremos con una cita del Buda parafraseada: “Todo con moderación”.

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Julio 14 de 2023

Fuente: The Power Path

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