¡Miedo! ¿Quién no experimenta miedo? Casi nadie. Se extiende descontroladamente por nuestras vidas. Está presente al despertarnos por la mañana, antes de dormirnos por la noche y en nuestros sueños. Está presente sin ser invitado durante el día, intermitentemente, un tema tan familiar como la tristeza, la ira y, sí, el amor. El miedo se encuentra sin duda en todo el mundo natural y se puede observar especialmente en el reino animal; y como tenemos cuerpos animales, también lo tenemos. De hecho, si observas con atención, verás que el miedo forma parte de la estructura de la naturaleza y tiene sus propias propiedades, reglas que sigue y aspectos altamente predecibles. Sin la vibración del miedo, muchos animales no podrían obtener una buena comida. Tomemos como ejemplo al pequeño ratón. El ratón tiene los ojos a los lados de la cara, por lo que podemos ver que es una presa, no un depredador, y es cazado por muchos depredadores diferentes. Cuando el humilde ratón sale de noche a buscar comida, se encuentra en un estado constante de miedo: mira a su alrededor, tiembla, chilla de ansiedad. Esto es solo una parte de la realidad de ser un ratón.
El búho es un depredador temible que busca a su presa por la noche. Aunque los búhos tienen ojos grandes para ver en la penumbra, ese no es el único sentido que usan para localizar al ratón. De hecho, el búho es como un misil termodirigido. Es muy sensible a la vibración del miedo, y es el miedo del ratón lo que le permite saber exactamente dónde está. Lo que el ratón cree que lo salvará es lo que atrae su muerte. Otras presas, como los conejos, funcionan de la misma manera. Dado que están destinados por naturaleza a ser devorados por depredadores más grandes, están diseñados con una respuesta de miedo que los hace visibles para el depredador. Suelen tener asegurada una muerte rápida y compasiva. De hecho, tanto los ratones como los conejos están atados a sus cuerpos con mucha holgura, lo que les permite escapar en un instante. Así es la naturaleza.
¿Y si existiera un ratón sin ningún miedo a los depredadores? El búho no estaría interesado en él porque, en su opinión, no se comportaría como un ratón de verdad. Los ratones de verdad tienen miedo, y ese es el único ratón que les interesa comer. Piénsalo un momento. ¿Qué relevancia tiene esto para ti?
Los humanos pertenecen a la familia de los simios y son depredadores muy eficientes gracias a sus pulgares oponibles, su capacidad para correr rápido y lejos, y su agudo sentido de la estrategia. También poseen la característica de los depredadores de tener los ojos al frente, no a los lados de la cabeza, para detectar amenazas por detrás. Sin embargo, como sabemos, los humanos como todos los depredadores, a veces son sus propias presas, lo que les genera considerable cautela y miedo. De hecho, el mayor temor del ser humano es la aniquilación. Sea cual sea la amenaza, ya sea ser asaltado en una calle oscura, tener que hablar en público ante una audiencia, o ser humillado, el miedo secreto o no tan secreto, siempre es la aniquilación: «No sobreviviré a esto». Este miedo es tan grande que motiva a las personas a utilizar todo tipo de estrategias para reducir los riesgos. Esto puede implicar la evasión, la negación, la proyección y una serie de otros mecanismos de defensa, todos diseñados para evitar una amenaza percibida a su bienestar. Lo que los humanos no comprenden es que estas estrategias son precisamente las que atraen sus peores miedos, como los ratones y los conejos. En realidad, las estrategias solo enmascaran el miedo superficial, pero la vibración del miedo sigue ahí, transmitiéndose para que todos la perciban.
Criminales, ladrones, asaltantes, violadores, abusadores de menores y similares son depredadores que vigilan su entorno en busca de vulnerabilidad y debilidad. Lo admiten sin reservas ante las autoridades. Observan por miedo, incertidumbre, baja autoestima, etc. Esto es lo que los atrae hacia sus víctimas. Una vez más, el miedo es el imán que los lleva a elegir a sus víctimas. Lo mismo ocurre con las autoridades que eligen a alguien para acosar o intimidar. Y este mismo fenómeno ocurre en el ámbito escolar y en internet con acosadores y víctimas.
Los seres humanos han desarrollado la extraña lógica de que el miedo es lo que los salvará del tigre. Lo ven como parte de la respuesta de lucha o huida, el motivo para escapar rápidamente o luchar hasta la muerte. Lo cierto es que la respuesta de lucha o huida puede activarse sin la intervención del miedo. No hay que tener miedo de intentar evitar al tiburón, al oso, al criminal, etc. Los maestros de artes marciales lo saben y comprenden que es fundamental mantener la neutralidad al ser atacado por un oponente o terminarás inmovilizado en el suelo. El miedo no es su amigo ni lo es tuyo, nunca. Se es mucho más eficiente desde la neutralidad que desde el miedo. En Japón se decía entre los samuráis, que el soldado ya muerto era el oponente más letal al que se podía enfrentar, porque no temían a la muerte.
El miedo tiene una serie de características predecibles y esto permite que sea utilizado como una herramienta perversa por políticos inescrupulosos, tiranos, dictadores y sus secuaces o aduladores.
La primera característica predecible es que el miedo siempre genera más miedo. Si le temes a una cosa, es más probable que le temas a todo lo que cae dentro de esa categoría. Un hombre que le teme a una mujer, por ejemplo: a su madre, tiene más probabilidades de temer a todas las mujeres que un hombre que no le teme a ninguna. Esto también aplica a las mujeres que temen a los hombres. Si un perro te mordió de niño y desarrollaste miedo a los perros en general, esto tendrá un impacto significativo en tu vida, aunque sea principalmente una ilusión. No es probable que todos los perros te muerdan. Aun así, es cierto que las personas que temen a los animales tienen más probabilidades de ser atacadas por ellos porque el miedo se transfiere al animal, que se asusta más y muerde para protegerse.
Por ejemplo, una vez paseaba con mi perro Sancho por las montañas detrás de Santa Fe, en un sendero no oficial donde no se requerían correas. No había gente alrededor y no vi la necesidad de llevarlo con correa, sobre todo porque tenía una lesión en el manguito rotador y no quería que empeorara. De repente, una mujer apareció por una esquina, muy nerviosa. Empezó a gritarme que le pusiera la correa, cosa que ya estaba haciendo, pero no se apaciguó. Intenté calmarla diciéndole que era un perro amigable y que nunca había mordido a nadie, pero estaba tan nerviosa y me gritaba que Sancho empezó a incomodarse con ella y empezó a gruñir. Al ver que no podía calmarla, y me atacaba verbalmente por ser un hombre que intentaba callar a una mujer, vi que la situación empeoraba. Solo pude alejarme trotando rápidamente para alejar a Sancho de ella y a ella de él. Ella seguía reprendiéndome desde lejos, y todo el asunto era un claro ejemplo de cómo el miedo genera más miedo, porque incluso yo me preocupaba lo que Sancho pudiera hacer si ella intentaba atacarme físicamente, lo cual era muy posible dada su agresividad. Me quedó claro que tenía otros problemas. Un miedo se extendió rápidamente a varios.
Este ejemplo nos lleva a la segunda característica predecible: lo que temes puede asociarse fácilmente con otras cosas similares, pero diferentes. Si de niño te muerde un perro negro y te encuentras con algo que te recuerda a ese perro, quizás un animal de pelaje negro o diferente que te recuerda a ese perro, el miedo se extenderá a todos los objetos similares, pero diferentes. Antes de que te des cuenta, cualquier cosa negra y peluda, incluyendo una persona con una mata de pelo negro, te recordará a ese perro y les tendrás miedo a todos. Quizás el miedo real tenga más que ver con alguien de diferente sexo o con cómo te trataron de niño. Si te asusta la dinámica de una teoría de la conspiración, puedes caer fácilmente presa de otras hasta que esa sea tu realidad: todo te matará. Si sabes esto, puedes tender trampas fácilmente a las personas y atemorizarlas cada vez más, y cuanto más miedo tengan, más podrás controlar su comportamiento.
Una tercera característica del miedo es que se contagia de los demás como un virus. Este es el motivo del comportamiento de las multitudes. En Salem, la gente temía a las brujas porque las autoridades religiosas les habían inculcado que estaban conspirando con el diablo y, por lo tanto, podían perder sus almas si una bruja se encontraba entre ellos; el miedo a la aniquilación volvía a ser una realidad. Así, este miedo se propagaba de persona a persona y las multitudes salían a buscar brujas para entregarlas, quemarlas y matarlas. Esto también podía ser manipulado por quienes buscaban poder y control sobre otros. Observe cómo esto sigue vigente hoy como lo fue en el pasado.
Ahora bien, recuerda que cuanto más joven es el alma de una persona, más probable es que sienta un miedo irracional. Las almas infantiles le temen literalmente a todo lo que consideran «no yo». Las almas infantiles tienen un miedo mortal a cualquier cosa que sea diferente de aquello con lo que se sienten seguras. Por eso, los niños pequeños a menudo se aferran a sus madres y se alejan de una persona desconocida. Para un niño pequeño, este prejuicio es común y comprensible. Forma parte de su etapa de desarrollo. Sin embargo, un adulto que se aleja de los demás por tener la piel negra o morena no actúa de forma diferente a un niño pequeño, pero no lo perciben por sí mismos.
Un niño en edad de latencia teme ser intimidado o perder ante un niño mayor, más fuerte e inteligente. Los jóvenes temen perder en el juego de alto riesgo donde el ganador se lo lleva todo y quien muere con más juguetes gana. Temen no convertirse en Elon Musk o Jeff Bezos.
Los adolescentes temen no ser comprendidos, no conectar con sus iguales o ser considerados raros o nerds. Las almas adolescentes temen lo mismo. Los adultos temen no ser buenos padres, amigos o ciudadanos responsables porque a veces el ego se interpone. Las almas viejas no le temen a muchas cosas, pero lo que realmente les asusta es abandonar el ego de una vez por todas. Fíjense que todos temen a la aniquilación de una forma u otra. Eso siempre acecha tras la experiencia humana. La cura para el miedo a la aniquilación es finalmente ser aniquilado y descubrir que no dolió, que en realidad no funcionó y que estás perfectamente bien sin la carga de un ego que te amenaza constantemente. Aquí es donde el sabio taoísta se ríe larga y fuertemente.
El miedo, entonces, no es necesario para la supervivencia humana. Lo que sí es necesario es ser consciente, perspicaz y prudente en la situación. Si alguien grita «¡Tiburón!» en la playa, salga del agua sin salpicar demasiado. No hay necesidad de mostrar pánico. Si alguien grita «¡Fuego!» en un teatro, es mejor que la gente se dirija a las salidas de forma consciente, y así todos tendrán más probabilidades de salir sanos y salvos, que si todos entran en pánico. El miedo ha existido desde hace muchísimo tiempo y la mayoría de las personas tienen tanto miedo que no pueden permanecer neutrales. Esto es lo que las mata a ellas y a otros, como el miedo, en última instancia, mata al ratón y al conejo.
Para concluir, es útil comprender que en realidad todo miedo equivale a una negación del Espíritu. Tener miedo es como decir: «Nadie se preocupa por mí lo suficiente como para protegerme de la aniquilación, ni siquiera el Espíritu». La realidad es que el Espíritu siempre nos protege de la aniquilación infinita y eternamente. La consciencia es indestructible. La percepción es permanente. Esta es la verdad que intentaba transmitir la historia de la resurrección de Jesús. Era la historia arquetípica de «no tengas miedo. Todo está bien». Siempre estuvo bien y siempre estará bien. En última instancia, nuestra misión como seres humanos es trascender el miedo en todas sus formas, porque es simplemente un producto del ego y no la verdad para nosotros a nivel de esencia. En última instancia, no somos objetos que puedan ser destruidos. Somos consciencia indestructible.
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10 de febrero de 2025
Fuente: The Power Path
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