Artículo Sobre perdonar a los demás y a uno mismo

Se ha escrito mucho sobre perdonar a los demás, menos sobre perdonarse a uno mismo. Lo que me sorprende es que todos coinciden en que perdonar es, sin duda, algo bueno, pero no suele explicarse con claridad por qué. Creemos que es bueno perdonar porque seremos recompensados ​​en el cielo. Una buena persona es una persona que perdona, y queremos ser buenos. El autoperdón es una historia completamente diferente y más difícil. ¿Es siquiera posible perdonarse a uno mismo? Quizás nos preguntemos si es correcto que un criminal se perdone a sí mismo. Si alguien puede perdonar, ¿no es acaso la víctima la que lo hace? ¿No está ese acto reservado para ella?

Hay muchas preguntas que surgen en torno al tema del perdón y en este artículo espero arrojar algo de luz sobre ellas al analizar el perdón desde la perspectiva del crecimiento interior.

¿Por qué es bueno perdonar?

¿Por qué es difícil perdonar?

Todos hemos visto películas que giran en torno a la venganza. Nos divierten; disfrutamos cuando al final la víctima se venga y le da una buena paliza al agresor. Qué liberador es verlo, lo opuesto a perdonar, pero para algunos es extremadamente satisfactorio. ¿Por qué? ¿Será porque la venganza es una violencia moralmente legitimada y nos sentimos con derecho a experimentarla? Puede que veamos una película sobre violencia y venganza, así que no tenemos por qué sentirnos culpables mientras sea el villano el que muera, sea golpeado, o le ocurra algo horrible. Nos hace sentir bien, y después de todo, ¿acaso no tenemos derecho a sentirnos bien por eso?

En otras palabras, una de las razones por las que perdonar es difícil, es porque creemos que los villanos son figuras unidimensionales sin trasfondo, malos de pies a cabeza. Por lo tanto, perdonarlos no tiene sentido; pero vengarse sí. Las películas en las que la víctima perdona al agresor, son menos emocionantes y espectaculares que aquellas en las que la víctima se venga. La creencia en un infierno eterno donde los villanos son castigados para siempre, está muy extendida porque creemos en la existencia de villanos incorregibles.

En la Edad Media, la gente creía que uno de los mayores placeres de ir al cielo sería ver a todos los que estaban en el infierno. Venganza al fin. ¿Es primitivo? ¿Somos tan diferentes de quienes vivían entonces cuando disfrutamos viendo cómo castigan al villano? Al menos así ocurre cuando somos forasteros, porque el deseo de venganza reside principalmente en la mente de quienes observan y desconocen lo que es ser una víctima.

Si hablas con las víctimas, descubres que normalmente no buscan venganza en absoluto. Desean ser vistas y escuchadas, que se reconozca su sufrimiento. Quieren que el agresor se dé cuenta de lo que les ha hecho. No desean venganza tanto como justicia, y en el fondo, desean que el agresor tome consciencia. Eso es algo completamente diferente. La víctima rara vez consigue lo que desea, porque esto rara vez sucede. Por lo general, los agresores niegan o minimizan sus crímenes. Consideremos, por ejemplo, el descubrimiento del abuso infantil generalizado dentro de la Iglesia Católica. ¿Cuántos sacerdotes han expresado su arrepentimiento a sus víctimas? No recuerdo haber visto nunca un solo reportaje en las noticias sobre algo así. Al contrario, niegan su culpa y encubren sus ofensas. Si una víctima espera a que el agresor muestre arrepentimiento y remordimiento, lamentablemente esperará mucho tiempo.

En resumen, nos resulta difícil perdonar porque, en el fondo, tenemos una visión dualista del mundo donde el mal es malo y el bien es bueno. Para perdonar, debemos aprender a aceptar que cada persona tiene su lado bueno y estar dispuestos a reconocerlo. Es ese lado bueno el que nos une y une a la humanidad.

¿Por qué perdonar?

Nos perdonamos para poder soltar. Si la víctima no perdona, permanece bajo la influencia del agresor, y su vida está determinada por esa energía. Mientras una víctima no perdone, seguirá siendo víctima. El perdón no es para el ofensor; es para ti. Es un acto de fortaleza, un acto de decir «yo». Es cómo seguir adelante con tu vida, seguir tu camino y liberarte de la energía del ofensor. Perdonar es defenderte. Perdonar es tomar tu espada y usarla para romper el vínculo con el ofensor. Es un acto masculino. Perdonar es elegir dejar de ser una víctima.

¿Cómo dejas ir al agresor y lo borras de tu mente? Date cuenta de lo que el agresor se ha hecho a sí mismo. El universo es uno, y esa unidad reside en nosotros. Quien lastima a otro, rompe su conexión con él mismo. Cuando un hombre abusa de una mujer, daña su propia mujer interior. Daña algo dentro de sí mismo.

Cuando miras a los ojos del perpetrador, no ves felicidad; ves vacío. Cada vez que una persona comete un delito, rompe un vínculo consigo misma, con su niño interior. También se rompe el vínculo con el universo, al igual que el vínculo con sus semejantes, con la naturaleza, el pasado y el futuro. Todo vínculo roto, conduce inevitablemente a la pérdida de la felicidad. Quizás el perpetrador sea rico y viva en un entorno hermoso, pero no encontrarás felicidad en sus ojos.

La víctima anhela que el agresor tome consciencia, pero al final, el universo se encargará de ello. Hará todo lo posible para restaurar la integridad de la persona que le causó el daño. Una y otra vez, el agresor tendrá oportunidades para ser más consciente y comprenderse mejor a sí mismo. Sin embargo, puede llevar varias vidas llegar a esto. La realidad fomenta la consciencia. Como víctima, no tienes que hacer nada. «Vivir bien es la mejor venganza», es una expresión inglesa muy conocida y una verdad profunda. Vive tu vida al máximo y deja que el universo haga su trabajo.

Deja ir al agresor, perdona, vive tu vida. No malgastes tu energía vital en él, entrégasela a tus seres queridos. Perdona y libérate para estar ahí para quienes te merecen. Perdonar es un acto de fortaleza; es elegir por ti mismo. Quien perdona de verdad sigue adelante con su vida y no permite que la determine lo que le hicieron. Decir «te perdono» es decir: ya no soy una víctima, estoy libre de la victimización. Ya no le das acceso al agresor a tu vida interior.

Es volver a ser completo, volver a ser uno; soltar la dualidad.

Los perpetradores y su largo camino hacia el autoperdón

Los perpetradores necesitan perdonarse a sí mismos porque sin autoperdón, la consciencia se bloquea y el crecimiento no es posible, solo el estancamiento. El autoperdón parece simple. Hago algo mal y pienso: «Me perdonaré y seguiré con mi vida». Pero no es así. El autoperdón solo es posible cuando sabes lo que le has hecho a la víctima y comprendes cuánto dolor, pena y sufrimiento le has causado. Hasta que no lo sepas, no sabrás qué perdonarte, y si no lo sabes, el autoperdón es imposible.

El tiempo pasa, decimos, y para el perpetrador, el recuerdo del crimen se desvanece en el pasado, y con el tiempo intentará olvidarlo, y que le afecte menos. Decimos que el tiempo lo cura todo. Psicológicamente, no funciona así, sino exactamente al revés. La conciencia de un ser humano desea seguir creciendo, aligerándose, enriqueciéndose, evolucionando, fluir con la vida y el universo, pero cuando alguien comete un crimen, el crecimiento cesa. El daño que el perpetrador ha causado a la víctima, el sufrimiento que ha causado, es como un río que fluye frente a él y le bloquea el camino. Para sanar, tiene que nadar a través de él, experimentarlo desde dentro y comprender lo que le ha hecho a la otra persona; solo entonces es posible el autoperdón. Inmediatamente después de cometer el crimen, el problema no es tan grave; su vida continúa. Pero si el culpable nunca se permite sentir los sentimientos de su víctima y permanece impasible, cuanto más se prolongue, más oscura se volverá su vida.

Todos tenemos un sol interior y la luz del alma seguirá su camino. Pero el sol interior del delincuente desaparecerá lentamente, reemplazado por un vacío interior, y la oscuridad se intensificará cada vez más. Si no hay estímulos externos que fomenten la introspección, por ejemplo, una pérdida o una enfermedad, la oscuridad continúa creciendo. Cuando alguien comete un delito, la nube oscura en su interior se hace cada vez más grande y finalmente oscurecerá por completo su sol interior. Al final de su vida, el delincuente tiene la mirada vacía y su expresión facial, amarga.

Cuando esta persona muere, y entra en la esfera astral que refleja su estado interior, es una esfera oscura de desolación y falta de vida. Al perder el contacto con su luz interior, pierde su capacidad de crear luz y belleza. Sin embargo, tarde o temprano, querrá liberarse de la oscuridad y estará abierta a recibir consejos de sus guías.

Los perpetradores no ven a sus víctimas como humanas, sino como inferiores, basándose en una ideología racista, por ejemplo. Y eso no es fácil de superar. Los esclavistas estaban totalmente convencidos de que, por tener la piel más oscura que los blancos, las personas negras eran más animales que humanas. Por lo tanto, sentían que tenían pleno derecho a poseerlas, gobernarlas y tratarlas con crueldad.

Durante siglos, los hombres se han creído superiores a las mujeres, y lo siguen creyendo hasta el día de hoy. Se autodenominan «dueños de la creación», lo que les otorga el derecho de subyugar a las mujeres, obligándolas a obedecerlas y convirtiéndolas en esclavas sexuales. Los nazis consideraban «Untermenschen» (infrahombres, infrahumanos) a quienes no se parecían a ellos y pertenecían a una determinada fe y cultura, y por lo tanto creían aceptable su asesinato en masa. Prácticamente todas las ideologías asumen que una clase de personas es superior a otras; por lo tanto, «los buenos» tienen derecho a herir a «los malos».

Las creencias ideológicas suelen ser tan profundas que no pueden liberarse en la esfera astral. Reencarnarse como víctima es la única salida, ya que al experimentar la vida desde esa perspectiva, el sufrimiento y el dolor que causaron se viven e internalizan desde dentro. Esto no es un castigo, sino una liberación de la visión agobiante del mundo del agresor, y solo experimentando y sintiendo lo que la víctima sufrió existe la posibilidad de autoperdón.

La cosmovisión de un perpetrador es una prisión para su conciencia. Cualquier cosmovisión que justifique el maltrato a otro niega la unidad interior de la vida. Cuando se trata a alguien con violencia, se suprime esa unidad interior y se disminuye la conciencia. Es la unidad interior de la vida la que permite el crecimiento de la conciencia. La unidad interior permite a la conciencia buscar continuamente nuevas formas y nuevas experiencias.

Tres caminos

Cuando el agresor se da cuenta de lo que le ha hecho a la víctima, hay tres opciones.

1) El ofensor se perdona a sí mismo.

El universo siempre le dará a quien se perdona la oportunidad de enmendar las cosas. El autoperdón lleva al florecimiento de algo hermoso. La luz interior del autoperdón es creativa. Algunos ofensores logran generar cambios sociales, y luchan por la igualdad de derechos, la justicia social y la cooperación.

2) El agresor no se perdona.

Abrumado por el dolor que causó a su víctima, el agresor permanece estancado en su culpa, continúa castigándose y no llega a creer en nada positivo. Esta es una situación muy desagradable. Lo que más le ayuda al agresor es recibir el perdón de la víctima. Cuando el agresor siente verdaderamente que su víctima lo perdona, ve que ha continuado su camino y lo anima a continuar también, suele haber un movimiento hacia el autoperdón.

3) El agresor se distancia de sí mismo.

Esta es una situación indeseable y, por desgracia, común. El agresor elige vivir la vida de la víctima, pero su consciencia permanece estancada. No reconoce al agresor interior, por lo que lo proyecta al mundo exterior, a las personas y a las situaciones; así, no se produce la integración. No se logra una sanación integral. Pasa, por así decirlo, de una visión dualista del mundo a otra. Primero, cree en la inferioridad de las víctimas, luego en fuerzas malignas externas. Esto crea la creencia sagrada de que existen fuerzas malignas en el mundo exterior que deben combatirse.

Las personas que creen en teorías conspirativas no reconocen a su culpable interno, que proyecta todo sobre algo o alguien externo a ellas. Psicológicamente, esto explica el razonamiento detrás de estas teorías. Muchas personas caen en este callejón sin salida y causan miseria en el mundo. Su creencia en la dualidad refuerza la dualidad existente. La creencia en perpetradores poderosos crea un espacio energético en el que estos pueden manifestarse. El mundo exterior sigue energéticamente al mundo interior. Se crea así una cosmovisión dualista que se auto perpetúa y es casi imposible de poner en perspectiva. La falta de integración interna, por ejemplo, entre lo masculino y lo femenino o entre el perpetrador y la víctima, siempre resulta en una cosmovisión dualista.

Afortunadamente existe una solución y es amarte a ti mismo.

Amarte a ti mismo

El autoperdón es, en última instancia, elegir amarte a ti mismo, porque si puedes amarte, puedes perdonarte. Amarte es mirar todo en ti con amor y sacarlo a la luz, tanto al agresor como a la víctima. Has sido agresor, has sido víctima, y ​​quizás ambas cosas a la vez. Has sido poderoso y has sido impotente. Lo has sido todo; por lo tanto, todo está dentro de ti. Amarte significa amarte como agresor y como víctima.

Mientras creas en perpetradores externos, niegas la unidad interior del universo y, mientras lo hagas, niegas tu propia unidad interior. Esto es señal de falta de amor propio, y está relacionado con el rechazo al agresor interior. También puede manifestarse como desprecio por la víctima interior, lo que genera sentimientos de inferioridad.

Las personas pueden despreciarse por permitir que otros las pisoteen, se aprovechen de ellas y, en última instancia, se culpan a sí mismas. Vivimos en un mundo donde se desprecia la debilidad, donde las personas vulnerables y sensibles se desprecian a sí mismas. Piensa en la víctima que llevas dentro, piensa en todas las veces que has permitido que otros te pisoteen o algo peor. Quizás te golpearon, abusaron de ti o te robaron, y estoy seguro de que en vidas pasadas te han sucedido cosas peores.

Acude a esa parte de ti que teme, esa que se esconde sintiéndose inferior. Ámala, consuélala y deja que el amor fluya en ella. Es una parte de ti, una parte extremadamente sensible y vulnerable, y por lo tanto, tan valiosa. Te proporciona una profunda comprensión y comprensión de los demás. Es la fuente de tu capacidad para sentir empatía y amor. Acéptala, ámala y comprende que, en un nivel muy profundo, has elegido experimentarla. Es parte de ser humano. Te completa.

Seguramente has oído hablar de ejercicios en los que te miras al espejo y te dices afirmaciones positivas. ¡Está bien! Pero te sugiero que hagas algo diferente. Mírate al espejo y di: «¡Eres un tonto! Has dejado que la gente te pisotee, pero aun así te quiero mucho». Aprender a decir «no» a los sentimientos de víctima y a defenderte empieza por amar esa parte de ti que es débil, vulnerable y sensible. Esa parte que este mundo considera débil, en verdad, está llena de belleza. Ámala y florecerá. No desprecies esa parte de ti, ámala. Hay una gran escasez de personas amables, débiles y sensibles en este mundo, y cuando seas vulnerable, recuerda que es una señal de tu belleza interior. Simplemente mira el mundo que te rodea: todo lo bello es vulnerable.

Piensa en el ofensor que llevas dentro. ¿Cuántas veces has lastimado a otros sin querer? ¿Con qué frecuencia has lastimado a alguien en tus fantasías o has sido violento con alguien en tus sueños? Lo que fantaseas o sueñas, a menudo tiene que ver con vidas pasadas. Acepta esto. Sal a caminar por el bosque solo e imagina que eres un árbol. Cada raíz del árbol es una vida pasada, y todas están conectadas a la tierra. Conecta con las raíces que están conectadas a una vida en la que fuiste el ofensor. Esas raíces también te alimentan. Te dan energía y fuerza, y también necesitan tu atención y amor. Deja que tu amor fluya hacia esas raíces y hacia todos los ofensores que llevas dentro.

En conclusión: plenitud

Cuando aceptas que has sido agresor y víctima, y ​​los amas a ambos, se crea un espacio energético interior donde agresor y víctima pueden encontrarse y perdonarse. Esto es autoperdón. Esto es plenitud. Esto es ser humano. Cuando aceptas tu humanidad, aceptas que eres a la vez agresor y víctima. El poder y la energía del agresor ahora pueden cooperar con la empatía de la víctima. El resultado es una persona amorosa y creativa; alguien que ilumina a los demás con comprensión y compasión. Quien se ama y se perdona a sí mismo se acercará a sus semejantes de esta manera, asegurando que la dualidad artificial de este mundo ya no se potencie. En cambio, se empodera una nueva energía; una que restaura la armonía y la unidad en el mundo y difunde la creencia en el poder del amor.

Ama al ofensor, ama a la víctima. Cuando lo haces, ambos se sienten apoyados por tu amor, pueden mirarse a los ojos, lo que hace posible el autoperdón. Se crea un flujo interior y comienzas a vivir desde tu alma. El alma puede fluir a través de la personalidad solo cuando hay armonía interior. La manifestación de esa armonía interior crea un nuevo mundo, una nueva tierra, un mundo en el que los humanos viven en armonía unos con otros, con las plantas, los animales y la tierra misma. Y entonces, la era en la que los humanos han estado separados de la naturaleza durante tanto tiempo, finalmente termina.

El hombre hecho realidad es un hombre creativo, un hombre sanador.

© Gerrit Gielen

8 de junio de 2025

Editado por Suzy Conway

Fuente: LAS CANALIZACIONES DE JESHUA