15 Oct 2017
extracto: Cuando el alumno se encuentra perfectamente inmóvil en el asana, espontánea y casi inevitablemente el vaivén del aliento se impone a la conciencia, porque llega a ser el único movimiento perceptible [seguir leyendo]
8 Oct 2017
extracto: Preparando un espacio para la meditación Encuentre un lugar tranquilo y relajado donde pueda estar aislado y sin perturbaciones durante la meditación. Cree su propio santuario exclusivamente para su [seguir leyendo]
28 Sep 2017
extracto: A partir de la práctica de asana se embarca el yogui en el viaje interior hacia el núcleo de su ser. Son muchos los que asocian el yoga con el rechazo del mundo, sus responsabilidades y compromisos, [seguir leyendo]
19 Sep 2017
extracto: LOS ESTADIOS DEL YOGA Tan importantes como el objetivo en mente son los medios adecuados para alcanzarlo. Patanjali enumera estos medios denominándolos los ocho miembros o estadios del yoga para la búsqueda [seguir leyendo]
16 Sep 2017
extracto: Hay cuatro sendas principales en el Yoga – Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga y Raja Yoga. Cada una se ajusta a un temperamento o a una aproximación diferente a la vida. Todas las sendas conducen, [seguir leyendo]
10 Sep 2017
extracto: Hatha Yoga por Jean Herbert Demasiado a menudo se olvida que el Hatha-Yoga es ante todo, un yoga. El término yoga, etimológicamente emparentado con la palabra «yugo», que encontramos en -conyuqal- [seguir leyendo]